Correr se ha convertido en una de las actividades deportivas más practicadas en los últimos años. Basta con salir a la calle para ver la gran cantidad de población que realiza este deporte, y es que se presenta como una …
¿Por qué es importante la seguridad y la salud en el trabajo? Mantener la seguridad y salud en el trabajo es fundamental para poder realizar nuestra labor sin poner en compromiso nuestro bienestar a corto y también largo plazo. Para …
Higiene postural Al hablar de higiene postural nos referimos a la postura correcta que se debe adoptar cuando estamos sentados, tumbados, de pie o realizando una actividad en movimiento. El mantenimiento de estas posturas, sobre todo de una manera incorrecta, …