Seguridad y salud en el trabajo
¿Por qué es importante la seguridad y la salud en el trabajo?
Mantener la seguridad y salud en el trabajo es fundamental para poder realizar nuestra labor sin poner en compromiso nuestro bienestar a corto y también largo plazo.
Para poder lograrlo, debemos conocer los posibles riesgos ante los que estamos expuestos durante nuestra jornada laboral y realizar acciones que los prevengan para no sufrir ningún daño.
Y tú, ¿conoces a qué riesgos te expones en tu trabajo y cómo prevenirlos?
Riesgos laborales
En todos los trabajos podemos encontrar elementos, situaciones o simplemente posiciones o gestos que, más o menos prolongados en el tiempo, pueden resultar dañinos para nuestra integridad física o psicológica.
Dependiendo de cómo sea el lugar y el sector en el que trabajes, podemos encontrar un tipo de riesgos u otros. Aquí tienes algunos ejemplos:
Psicosociales
Cuando las condiciones de trabajo son malas, deficientes o adversas, bien por un diseño inadecuado, por un mal desarrollo o implantación en la organización, interaccionan con las expectativas, necesidades, capacidades y/o actitudes de los trabajadores, impactan negativamente sobre su seguridad, salud y bienestar, y es entonces cuando pueden convertirse en una fuente de riesgo que es preciso gestionar.
Agentes Biológicos
Los agentes biológicos son seres vivos microscópicos que pueden causar daño a humanos, como: las bacterias, los endoparásitos humanos (protozoos y helmintos), los hongos, los cultivos celulares y los agentes transmisibles no convencionales (priones), y también virus.
También, se pueden incluir en la definición, los productos o sustancias secretadas o liberadas por estos agentes biológicos con capacidad patógena para humanos, como por ejemplo: endotoxinas, micotoxinas, exotoxinas, glucanos, ergosterol, etc.; siempre que su presencia en el ambiente laboral se deba a la presencia del agente biológico que la produce.
Agentes Químicos
Un agente químico es todo elemento o compuesto químico, por sí solo o mezclado, tal como se presenta en estado natural o es producido, utilizado o vertido, incluido el vertido como residuo, en una actividad laboral, se haya elaborado o no de modo intencional y se haya comercializado o no.
El riesgo químico es la posibilidad de que un trabajador sufra un determinado daño derivado de la exposición a agentes químicos. Esta exposición viene determinada por el contacto de éste con el trabajador, normalmente por inhalación o por vía inhalatoria o por vía dérmica.
La gravedad del riesgo dependerá no solo de la naturaleza del agente químico en cuestión, sino también de las condiciones individuales del trabajador expuesto y de las características de la exposición, la cual está determinada por factores propios del puesto de trabajo (tiempo de exposición, generación del agente químico, ventilación, etc.) y de las condiciones ambientales que puedan favorecer la absorción del tóxico, como la temperatura ambiente o el esfuerzo físico que requiere el trabajo.
Agentes Físicos
Este término se utiliza habitualmente para describir distintas formas de energía que tienen la capacidad de causar daños en la salud y seguridad de los trabajadores.
Dentro de los agentes físicos se incluyen el ruido, las vibraciones, el ambiente térmico, las radiaciones ionizantes y las radiaciones no ionizantes, entre las que se encuentran los campos electromagnéticos y las radiaciones ópticas.
Los agentes físicos están presentes en un gran número de actividades laborales como la construcción, la industria, los centros de investigación e incluso en el sector servicios.
Ergonómicos
Relacionados con las condiciones de adaptación a nuestro lugar de trabajo, las herramientas y/o maquinaria que utilizamos y durante cuánto tiempo, debemos tener en cuenta que podamos realizar nuestra actividad de forma cómoda y segura para aumentar nuestra eficiencia y proteger nuestra salud.
Te recomiendo algunos consejos muy interesantes para cuidar y mantener una buena higiene postural en esta lectura: Consejos sobre higiene postural
Cuida tu salud en el trabajo
Los factores de riesgo deben ser evaluados para poder intervenir sobre ellos mediante una adecuada planificación preventiva para eliminarlos, reducirlos y/o controlarlos.
No los subestimes, evítalos y cuida tu salud para que tu calidad de vida no se vea afectada, recuerda que pasamos muchas horas trabajando a lo largo de nuestra vida.
¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!
#Saluteca
Fuentes e imágenes: Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo. / Adobe Stock
